Image by Pawel Czerwinski

大人的創意潛能開發

時間:11/27, 12/04,11,18 可單堂報名。週六晚間19:00-22:00
費用:1500/堂(1111優惠活動不限堂數)
11/15以後  4堂合報優惠價$5000
引導者:坤娜Queena 
*第三堂特邀師資亞當(蘇禾)聯合授課

🤹當你激活創意,死寂的心靈便有救了!


打破框架🥊顛覆認知🧞‍♂

#創造力是為解決問題找出新方法的相關能力

獻給忙碌的加班族,給生活一些滋味,從流動的身體與聲音中認識自己、親近自己、突破自我限制。

你是否在工作上需要聯繫各方人士,卻與自己失聯了?
你是否在奔忙的行程裡逐漸失去方向與動力?
在各種投資方案中,你最該投資的是自己的心靈,你將發現自己擁有最大的資源是來自你對生命的觀察。

達標KPI、OKR的另一種可能:
【改寫人生劇本】精華再加值

第1堂:激活團隊力11/27
自我的重新定義與詮釋、透過遊戲探索個人實相的顯化關鍵。

第2堂:喚醒情感力12/04
用雙人鏡像練習與接觸流動,體驗在關係中的自己;並透過特定情境釋放禁錮的內心情感。

 

第3堂:進化表達力 12/11
透過身體的節奏、共鳴的體驗,活化內在特質,激發表達的意願。

 

第4堂:提升連結力12/18
肢體與聲音的共同創造,進入心流意識。

以戲劇的元素當作『心靈探索』的工具,激發創意思考與感受的路徑,並且讓我們有機會去發現各種人格面向、更加了解自己,解開生活中造成束縛的各種角色、離開既定的框架與無益處的困境,讓我們重新拾回自己的人生主導權。

濃縮了本中心經典課程【改寫人生劇本】的精華,提供給無法長時間常態參與的朋友們,並針對各篇主題設計延伸的探索活動,且邀請到資深音樂人亞當老師於第三堂聯合授課。

Q:透過這門課程,我能得到什麼?
📌【#壓力釋放】・【#情緒宣洩】-帶領者將創建充滿信任感的場域,讓你透過輕鬆好玩的活動與探索練習釋放壓力!


📌 恢復情感流動 —> 增強與人連結的【 #社交能力】:你很常有社交焦慮的感覺嗎?或是總想要控制聚會的場面?


大多數的人是因為現實生活中需要處處妥協而過分壓抑自己、造成內在情感凍結,因此無法自然地與其他人相處。別擔心,我們會用不同的方式去喚醒情感,當一個人能和自己相處,便有了與他人協調的能力。
 

📌【#增強表達能力】—> 【 #改善人際關係 】:透由帶領者的引導,你將會發現自己是安全的、並且擁有足夠的時間和空間去表達你自己,你只需要自自然然的接受自己所有的存在,便不會在生活中怯場。
當你能夠分享出自己,簡報或成果發表都不再是難事!
當你夠好好表達,意味著能適宜的態度與詞語去傳遞訊息,人際關係便也會因此獲得改善。

 

📌 培養創造力 —> 解決問題的能力
培養創造力的重要性不能只落於創意工作者,人人都該重視這份能力,因為創造力能協助我們解決各種問題,讓我們能打破既有的框架,用不同的方法突破難關。

​課程諮詢: 0955-220-356

帶領人

S__63610909.jpg

​Queena 坤娜

曾為劇場工作者,也曾受困於精神狀態與情緒不穩的浪潮,幾度進出醫院和療養院,在不斷摔落的過程中摸索出讓自己回來的路。因此想與大家分享她的方法:盼以戲劇/肢體課程喚醒彼此的情感與連結、恢復生機與創造力,進行一場場神聖的儀式。

坤娜身上具有巨大的渲染與爆發力,與敏感又深刻的洞察力。始終相信一個全新的時代已經來臨,我們應再次向動物與自然學習,並且能夠與星際合作,啟動生命自身的療癒力。

相關課程: