PATH11月1日讀畢需時 1 分鐘聽自己身體的聲音一個神經系統混亂的人,情緒容易失控,經常被感覺帶走,如果她/他「聽從身體的聲音」,或者「順著神經系統混亂的流」,就會越來越失衡與混亂。 所以第一步是建立安全/安定,在一個架構被建立起來之後,療癒與整合才可能發生。
PATH9月8日讀畢需時 1 分鐘為了拯救自己,她走上療癒的道路「為了拯救自己,她走上療癒的道路。」生物能呼吸拯救了Natalie的生命,也成為了她分享改變生命的一個方式。但最終,仍舊是那一份熱情,以及刻印在細胞裡的那份記憶,為許多的生命帶來巨大的轉化...
PATH9月3日讀畢需時 1 分鐘不完美也是完美的一部分Natalie讓我第一次體會到呼吸是如此自然、流動又有力量的一個過程。她教會我如何溫柔又勇敢的跟自己內在的脆弱待在一起。 不急著去釋放或治好什麼,我們本身就是完美的。這些不完美都是完美的一部分。....