奧秘身體 - 移動畫畫讀書會
Body of Mystery: Moving, Coloring Anatony
日期/ 2021/01/10、01/17、01/24、01/31 每週日早，共4週
時間/ 10:00 - 12:30
地點/ 台北市光復南路
帶領：Kaveesha
費用：四堂 $3,200 （開放第一堂體驗，單堂＄900)
帶領：Kaveesha
＊小班制，8人滿班
＊進入身體的感知連結需要時間的堆疊累積，四堂課是一個基礎旅程。為了創造最佳的效果，除了體驗之外，不建議單堂報名。
＊自備著色鉛筆。
＊建議準備自己的《人體解剖著色學習手冊》維恩・凱彼特＼勞倫斯・埃爾森 著（橡實文化），可代購。
移動，是身體的語言。
讓我們用「移動」與「色彩」，來讀懂《身體》這本奧秘的書。
身體有自己的智慧，在最初始，從一顆受精卵開始，一場神秘的生命之旅就此開始。每一顆細胞都有著自己的意識，擁有不可思議的生命潛能與自我療癒力。
當我們開始過度倚賴認知頭腦的分析與判斷，我們便忽略了身體這個巨大的寶藏。當我們重新跟身體做朋友，去聆聽它的語言，它會是最好的生命領航員。我們將活得更輕鬆，更健康，更喜悅，活得與自己更親近。
我們將依據『人體解剖著色學習手冊』（Kapit & Elson) 作為探索地圖，並且運用「體現的身心移動」來循序漸進的進入不同的身體系統。
每堂課的第一階段，我們將透過認知頭腦來理解當週的主題，它的功能、位置、形狀，並且為它著色。
第二階段，我們將運用「體現身心移動」 (Embodied Movement)，用實際的內在經驗與身體連結，喚醒對於身體意識的覺知。
我們最後將共同分享、討論與一起靜心。
四次主題：
1/10 皮膚與感知 Skin & Senses
1/17 骨骼與關節 Bones & Joints
1/24 肺臟與胸廓 Lungs & Ribcage
1/31 肌肉與筋膜 Muscle & Fascia
「體現」是什麼？ What is Embodiment?
這是全世界開始興起的一種運動（movement)，讓我們再次回到身體這個家。
在現代社會中的我們，與身體越來越遙遠，也與自己越來越遠。當我們回到身體這個家，我們重拾健康，再次感到安適與自在，也將發現，所有的智慧與療癒力都在我們裡面。
學習「體現」可以
✔️恢復自癒力
✔️健康的身體，健康的心靈
✔️療癒與他人的關係
✔️創造與表達
✔️新的人生可能性
✔️找回完整性
✔️分享自己
文章：《學習體現的七大理由》
真正的祈禱是由你的身體發出的，而不是由你的頭腦發出。
身體有它本身的智慧，它知道如何跳舞、如何歌唱、如何跟著神脈動。
Osho
課程諮詢： 0955-220-356
學生分享
文\ 芳芳
會接觸體現，一開始也是朋友的推薦。生活中較多的面向是靜態的，我想要接觸一些動態的活動，讓身體的能量開始流轉，而我又不喜歡被制式化的規定，要去習舞作出相同的動作。所以朋友推薦了我去接觸體現，我完全不知道那是甚麼。
朋友說：那是來自身體內在的舞蹈，不是經過你大腦的控制，不是你要做出甚麼、成為甚麼，你就是你，那是屬於你自己的舞，那是你身體自然的律動，解放禁錮已久的自己，回到純然的律動中...(繼續閱讀)
帶領人
Kaveesha 曉艾
Kaveesha 對於探究事物的本質一直有著深厚的興趣。
2009年離開了長達10年的外商企業後，全心投入身心探索的領域。過去10年間，創辦並經營身心靈課程中心，籌辦了無數的工作坊與團體課程，也擔任各個國際性課程的即時口譯，近距離與各個國際級的老師學習。
10多年來，她學習過各式心靈工具也參與過許多團體訓練。近年來，她發現她的熱情在於專研與分享透過身體深入心靈的法門。這些包含：體現律動 （Embodied Movement)、生物能呼吸(BBTRS®)、頭薦骨共振（Craniosacral Resonance)與葛吉夫律動 (Gurdjieff Movement)。