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體現療癒⼯作坊:心與連結
Embodied Essence 

在這一系列的工作坊中,我們將循序漸進的進入身體奧秘的國度。運用「體現」Embodiment 身心技巧,繞過頭腦認知與概念,直接經驗,與細胞進行對話,讓療癒從細胞的層次發生。

 

運用觀想、感受、碰觸與移動…等身體的語言,進入生命深處那充滿療癒力的神秘空間。

 

療癒 Healing 的意思是「完整」。當我們只活在思想與頭腦的世界,我們會逐漸與內在的生命力失聯,身心健康會失衡,我們對生命會失去熱情與方向。

 

當我們回到身體,讓身體內在的智慧引導,生命其實是一個既簡單,又豐盛的旅程。

時間:11/21 9:30 - 17:00 (含午休1.5小時)

地點:台北市

費⽤:$3,200 早⿃優惠$2,880 (11/16前報名繳費)

帶領:Kaveesha曉艾

*迷你⼩班,4⼈開班,8⼈滿班

傾聽身體,與全然的自己相會

我們說:「把心打開。」 「我的心融化了...」「我心碎了。」

當我們感動,感覺到愛,我們會把手放在胸口,靠近心臟的位置。

心,到底是什麼?是身體器官?是概念?是能量中心?

在這個工作坊中,我們將連結我們身體的心臟,理解並且實際體驗心臟的胚胎發展與解剖。用身體經驗去回憶起心的最初,以及在生理上給予我們支持與滋養。

當我們深深的連結心,進入細胞層次,儲存於內在的情感得以流動。愛的空間打開,傷口有機會復原。而存在於我們基因內的智慧與療癒力得以復甦。讓既脆弱,又有力量的心,在我們有意識的護持中,再次綻放。

 

我們將運用體現療癒技巧(Embodiment),透過身體的語言:移動與碰觸,連結在心智尚未發展前即有的記憶與智慧。透過感受,讓情感與能量流動。最終,在覺知中深深的理解與接納。真正的療癒,必須在身體、情感與頭腦的三個層面上整合。

 

讓身體成為探索與療癒自己的那道門。從這裡出發,永遠不會迷路。

在課程中我們將探索:
✔️心臟的胚胎發展之旅
✔️心臟的體驗解剖學
✔️心的舞動

「體現」是什麼? What is Embodiment?

這是全世界開始興起的一種運動(movement),目的是讓我們再次回到身體這個家。


身體與心靈密不可分,所有的智慧與療癒力都在我們裡面

學習體現可以:

✔ 安定神經系統

✔ 恢復⾝⼼⾃癒⼒

✔ 健康的⼈際關係

✔ 創造與表達

✔ 新的可能性

✔ 找回完整性

你所需要的一切都在你的裡面。宇宙的奧秘已銘印在你身體的每一個細胞裡。

“Everything you'll ever need is within you.  The secretes of the universe is imprinted on the cells of your body.”

Dan Millman

學員分享

​課程諮詢: 0955-220-356

帶領人

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吳曉艾 Kaveesha

十多年前的人生急轉彎,讓她從一個外商小主管,變成一位身心靈中心的創辦人與靜心帶領人。從嚴重的自律神經失調,走向更真實、健康與整合的人生型態。

 

「體現移動與靜心」訓練導師Navanita是她回到身體,回到內在智慧的靜心啟蒙。過去十多年來,透過「體現移動」Embodied Movement,生物能呼吸BBTRS與神聖舞蹈等修煉途徑,在生命中實踐與驗證。希望能夠將自己身上發生的轉變,分享給周圍的人。