Flower in Sunlight

線上|生物能呼吸:骨盆 & 腹部
A BBTRS® workshop

日期:09/25 (六)15:00 - 18:00,19:00 - 22:00 (共六小時)

地點:線上Zoom軟體

帶領:Natalie Keany 娜塔莉
費用:$3,200 早鳥優惠$2,800 (9/17前報名繳費)

歡迎來到『生物能呼吸創傷釋放 BBTRS』的旅程。
這次,我們將密集的將焦點放在身體容易儲存緊繃的兩大區域:骨盆與腹部。

生物能呼吸創傷釋放法創辦人吉騰,在他發表的新書中提及身體中有「承受創傷」的七個肌肉張力帶(同七大脈輪系統),每個區域承載的不同情緒訊息。

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骨盆區域是海底輪的家。

這個部位掌管我們的安全感,與自己及他人的歸屬感。它與神經系統的「戰&逃和凍結」的回應有關,通常造成身體的緊縮,產生身體結構性的問題,也在情緒與性能量上造成緊繃。

腹部區域是臍輪所在地。

這個脈輪與創造力、愉悅感、性、直覺有關。這個部位經常在呼吸時被忽略。這個部位與情緒的平衡相關,以及我們如何與他人的情緒連結。當我們能釋放這個部位的緊繃,能恢復生命的活力與感受性。

在這個工作坊中我們將探索這些壓力部位是如何成形,成為我們的保護策略。並且認知到這些策略已經不再適用於現在的生命與關係中。我們將運用靜心引導、律動、TRE(創傷釋放練習)與生物能呼吸技巧,將這些部位的緊繃與信念模式釋放。

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推薦閱讀:創傷釋放,從呼吸開始— 吉騰・湯科夫

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關於帶領者

關於娜塔莉 Natalie Keany

Natalie 身上攜帶著很特殊的療癒力。

 

這股力量來自於她曾經在生命中經驗過的各種幽暗谷底;憑著她對於療癒與真理的追尋,而徹底翻轉的人生經歷。曾經患有多年的憂鬱症與上癮症,Natalie多年來探索過各種不同的自我療癒方式,她受過的訓練包含:哈達與Ashtanga瑜珈、人體肌動學(Kinesiology)、靈氣、不同的呼吸法與藥草療癒。

 

當她接觸到「生物能呼吸」的時候,她的生命有了劇烈的翻轉與改變。這個工作方式讓她能夠全然而徹底的,在一個安全又受到支持的環境中,釋放出自己身體內隱藏的過往傷痛。讓她回到身體這個家,並且經驗到自己的本質。她發現這份工作對她有巨大且持久的療癒效果,也很自然的全心投入到這個工作的學習與淬鍊。

 

 

她是BBTRS創辦人吉騰的得意門生,目前為吉騰親自授權的訓練師,在歐洲分享呼吸療程與提供訓練。