人的身體裡蘊藏著原始的動能，這股野性能量有著強大的情感和生命力，能夠帶你突破重圍；順著端午勢能，連結你的原始力量，喚醒體內的靈獸、解放神獸之力、接通天地之氣，全面啟動新的自己。

​

▌順應時節。夏 ▌

​

正陽時節是內在靈獸甦醒的好時節，直接連結到你自身萌發的生命爆發力。找回你的原始力量，為自己許下最深的祝福：祈願自己能夠百毒不侵、所有困難迎刃而解。

​

▌疏肝調息。身 ▌

夏天，適合疏心調息的季節，長時間坐在辦公室、操煩家務，或是依賴手機、電腦工作與學習的人們特別需要把握時機活絡筋骨，促進氣血循環以啟動排毒功能，提升免疫力。

使用身體律動及呼吸去召喚夏天之力，透過肢體即興協助你啟動身體動能、連結體內的野生能量。每個人內在相應的動物不盡相同，我們將直接由身體作為通道，在整體的即興流動中找尋屬於你的力量，看見各自特色、生存方式、求生技巧、強劣勢關係…等，不僅刺激身體激素循環，更讓你能夠觀察到自己在人際關係或事業發展上的特質與慣性，讓你能夠為自己做主或是做出改變。

  

▌順氣養生。食 ▌

順應時節天地之氣，吃當季的鮮食，並賦予餐食更多精神意義。

​

▌意。藝 ▌
我們將用相應的特定植物為自己準備隨身平安包。

過程中會依循著你的身體動能，手作專屬於你的力量動物面具，讓牠能成為守護你的一種陪伴。

​

在這充滿挑戰的2020年，你的靈獸將帶領你勇往直前，度過重重壓力與考驗。