達魯瑪克族人說:「進到山裡,你就能找回自己。」
這是一個回歸的旅程。在這三天,我們回到原始的山林裡,在山神庇護的達魯瑪克部落中,一點一點的,卸下塵世與文明的重擔。藉由連結山林與土地,重啟內在的生機,找回蟄伏在你內在的原始力量與生命力。
這個課旅程將帶給你身、心、靈三個層次很深的淨化與喚醒。
我們來到原始的山林裡與自然交融,讓身心系統緩和下來,自癒系統啟動。透過在山裡的藥草熱床療癒,我們深深的淨化我們的身體,讓圍繞在周圍的林木協助身體的代謝與更新。
在山神的保護下,我們用身體與山林連結,探索自己內在因文明、制約而遺忘的原始力量。
在這三天,我們也將體驗達魯瑪克族人與自然和諧共存的生活方式,學習山民敬重天地與祖靈的智慧,也滋養著我們渴望回歸原始的心靈。
行程重點
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藥草熱床療程
這項藥草療程,是從泰國清邁引進的古法治療,在手工製作的竹床上,我們鋪上當天早上現摘的草藥,裡頭有消腫解毒、消炎、利尿、解熱鎮痛、活血散瘀、降火氣…等草藥療性。具有「土性」的植物,經過「水」的洗滌、「太陽光」曝曬、「風」的吹拂,最後再加上「炭火」的熱度,將這一切大地精華,一點一滴蒸入體內,讓身體吸收。我們將被樹林環抱著,伴著自然的聲音,進行這身心的大休息。
・體驗入山採集、溪邊洗滌與搗藥備床
・地水火風元素的滋養
・藥草植物認識與應用
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肢體探索課程 &儀式
有意識的移動、伸展,運用五感與山林連結。透過一些身心技巧,讓山林的療癒力更深地進入我們的身心系統。
我們也將在大自然裡運用身體律動、呼吸、肢體即興來召喚隱藏以久的原始活力,啟動身體動能。以身體作為通道,找到屬於自己獨特的生命力。
在山神庇佑的達魯瑪克,我們也為自己與大地透過儀式祝福與祈願。
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山民之食饗宴
我們將體驗到部落當地的2-3位大廚精心準備的餐食饗宴。用最新鮮自然的在地食材,以全食的概念烹煮美味又無負擔的食物。除了「部落創意料理」之外,還有機會體驗「達魯瑪克傳統野炊」。
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部落文化洗禮
從中央山脈小鬼湖周遭,幾經遷徙到現址卑南鄉的達魯瑪克部落,是一隻飽經風災、水難、火煉的民族,團結在一起度過重重難關,因此具有十分堅毅的精神力量,「Taromak」是「我們的家」的意思,同時也意指「勇士居住之地」。達魯瑪克部落對於文化傳承與自然信仰有著很特殊的堅持。
這趟行程中,我們會體驗:
・傳統山林領域之山林導覽 (文化及多種植物應用)
・天地靈的傳承歷史
・勇士射箭體驗
・祝福的花草環編織