大家對於「戲劇」的認識和想像是什麼呢？為什麼人會喜歡看戲、看電影、追劇？在這些過程裡，我們的情感被如何轉移或釋放？戲劇有可能成為轉化與療癒的一條途徑嗎？它將如何支持我們蛻變、成長？

 

「戲劇所引發的內在經驗，會在實際生活中產生印痕。透過表演，人們可以觸及真實的情感，當他們的情感光譜被延展，在真實生活中，也會帶來更多行為模式的可能性。換句話說，透過戲劇，人們在真實生活中可以經驗更多的自由與可能性。」引用自《腦神經科學：腦科學心理治療的七大原則》(2005)

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「新的經驗，即便是透過想像，都可以強化神經連結。想像/預想一種不一樣的生命方式，然後帶動共感或希望，可能成功的造成實際經驗上的改變；原因是同樣的神經基質被激活了。」引用自《關於表演，腦神經科學教了我們那些事？》(2012)

 

【改寫人生劇本】一期6堂，為你建立人生條件。
每個人打從出生開始，就像是以「演員」之姿降生。而後隨著人際關係的展開，有了各式各樣的「角色」：孩子、孫子、獨生子、弟弟、妹妹、鄰居...一路不斷展開；並且隨著自我認知與社會互動的過程，有了不同的型態和層次。