【我是誰】自我探詢公案靜心日 

WHO AM I ?

《公案體驗夜》

時間/ 07/16 (四 ) 19:15~21:30

地點/   PATH實驗場 (台北市延吉街)

費用/ 真心體驗價 $400元

《公案靜心日》

時間/ 07/18(六) 09:45~19:00。

地點/   PATH實驗場 (台北市延吉街)

費用/  $2,800 (07/10前報名繳費享早鳥優惠$2,500)

*含蔬食午餐與茶飲

​*報名公案靜心日,可免費參加公案體驗夜

帶領者/   吉雅塔 Shantam Gyata

我日思夜想,我從哪裡來,又該做什麼?我毫無頭緒。

 

但現在用我耳朵傾聽,用我嘴巴說話的是誰?用我眼睛在觀看的是誰?而那靈魂又是誰?我無法停止詢問。

~魯米 Rumi 《酒館》

我是誰?我是什麼?

 

人生沒有比它更重要的問題了。如果你不知道你是誰,那麼這一生汲汲營營,究竟是為了什麼?

 

自我探詢 (self-inquiry) 的祖師爺,印度聖哲馬哈希 Ramana Maharshi 強調直指究竟,靜默是他的核心教誨,但因很少有人能夠會心體悟,所以他退而求其次,發展出較普世的自我探詢,教導人們直接參悟【我是誰】,明白真實本性,本來面目。

 

【我是誰】其實並不是個問題,因為它沒有答案,也無從回答,所以禪宗稱之為「公案」。靈性導師阿迪亞香提Adyashanti也說,自我探詢其實和尋找正確答案無關,反倒像是冬天的樹葉脫落殆盡,讓自己看見沒有了想法、概念、執著和制約——這些構成了你的身分認同——的你究竟是誰?

 

在《公案體驗夜》與《公案靜心日》,我們將運用禪宗參悟公案的精神與現代溝通的技巧,透過團體的支持,以及夥伴ㄧ對一、面對面的提問與臨在,比起傳統單獨的面壁參悟,更加容易上手,可說是自我探詢的入門。

 

或許你聽說過參禪需要根器,但老老實實,才是根本。一旦你真心探究,或許你將會發現,所有【我是誰】的想法、信念與定義都不是你,而且沒有任何答案能夠滿足你。然而你就是一問再問,讓【我是誰】這個問題如利箭般穿透你的心、你的靈魂,直到頭腦累了,放下了,再也沒有答案,甚至連問題也不復存在,而你也消失了,只有渴望依然存在著。

 

在那個瞬間,或許你會突然靈光一閃,直接經驗真實本性,而這片刻的了悟,日本禪宗稱之「三托歷Satori」。

 

大哉問,自此開始。

《公案靜心日》

除了參悟公案【我是誰】與問答時間外,全程保持單獨與靜默,不閱讀、不看手機、不上網,也不對外聯絡與互動,好讓你將全副心力都收攝回來,一心放在公案的探究上,不斷觀照、往內看,同時結合成道師父話語、奧修靜心、靜坐與伸展,更加深入。

「公案」,是一種工具,一把鑰匙,透過它來穿越制約,開啟你的本質;它是存在性的謎題,無法用智性頭腦回答,也沒有標準答案,只能透過覺知與敞開,直接經驗當下的真相,覺知密集團體中常用的公案像是:我是誰、誰在裡面、愛是什麼、生命是什麼等,在此我們以【我是誰】作為參悟的公案。

        帶領者

 

 

吉雅塔 (Shantam Gyata) ,國際頭薦骨平衡學院ICSB認證執業師,熱愛【我是誰】自我探詢覺知密集團體,多年來持續參與、帶領、翻譯、協助與經驗各國的禪師與團體;奧修靜心治療團體則是這條道途上最單純而踏實的支持。

聯絡我們 

台北市延吉街157-5號6樓 (MRT 國父紀念館站)

info@consciousbody.com  |  Tel: 0955 220 356

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