女人療癒圈- 生物能呼吸
Women's Healing Circle- a BBTRS workshop

時間:7/31, 8/7, 8/14  (六)19:30 - 21:30
線上軟體:Zoom
帶領:Natalie Keany 娜塔莉
即時口譯: Kaveesha 曉艾
費用:$4000,單堂報名$1,500

*呼吸過程不宜戴口罩,所以需要有自己的空間,能夠躺下,以及小範圍的移動空間。
*呼吸線上課需要保持視頻開啟,帶領人需要看見參與者的狀況已調整指令。
*由於保護所有參與者隱私,課程不會錄影。

活在快速運轉世界的現代女人們,很容易將與跟自己失去連結,跟身體,也跟我們的女性特質失聯。我們通常都處於一種過於陽剛,目標導向的狀態:努力工作,照顧家人…等。我們很少真正的花時間陪伴屬於我們自己的女性身體,深深地去聆聽內在的智慧。

這三週的課程適合所有年齡層的女人,我們形成一個部落,共同探索與分享我們的內在智慧。透過呼吸、探問、靜心與體現練習,我們再度與身體連結,讓自己柔軟下來,釋放,重新找回內在的直覺與智慧。

每週主題

【7/31 我的聲音,我的表達】

在這堂課我們將探索個人的表達,我們表達與被聆聽的權利。去了解我們為何會關閉我們的聲音去討好其他人,嘗試讓自己融入群體。透過發音練習與分享,我們將喚醒我們內在真實的聲音。

【8/07 打開心,向愛敞開】

我們將探索關於給予與接受愛的主題,我們與他人和自己的關係。去發現我們在身體與情感上有哪些地方被關閉,因為過往的傷痛與創傷。我們在一次將新的空間打開

【8/14 我的骨盆,創造力的泉源】

從身體的智慧來找到創造力的根源。我們重拾女人獨有的遊戲品質,探索我們被什麼所困,限制了自己的創造力。

我們將探索女性的骨盆,透過呼吸與移動,喚醒潛藏在我們深處的活力與創造力。

關於帶領者

關於娜塔莉 Natalie Keany

個性沈靜,舉止溫柔優雅的Natalie,身上帶著一種深度、力量與莫名的吸引力。

 

這些特殊的品質,來自於她曾經在生命中經驗過的各種幽暗谷底;憑著她對於療癒與真理的追尋,而徹底翻轉的人生經歷。曾經患有多年的憂鬱症與上癮症,Natalie多年來探索過各種不同的自我療癒方式,她受過的訓練包含:哈達與Ashtanga瑜珈、人體肌動學(Kinesiology)、靈氣、不同種類的呼吸工作與藥草療癒。當她接觸到「生物能呼吸」的時候,她的生命有了劇烈的翻轉與改變。這個工作方式讓她能夠全然而徹底的,在一個安全又受到支持的環境中,釋放出自己身體內隱藏的過往傷痛。讓她回到身體這個家,並且經驗到自己的本質。她發現這份工作對她有巨大且持久的療癒效果,也很自然的全心投入到這個工作的學習與淬鍊。她個人的蛻變旅程讓她深深的相信:呼吸的本質就像是鍊金術,它能夠協助人們將過往的傷轉化成獨特而珍貴的禮物。

Kaveesha 曉艾

20年前開始身心探索的旅程,12年前的一場身心崩解後她離開了長達10年的外商企業。當時她患有憂鬱症、自律神經失調,並且有2年的時間嚴重的失眠。

除了西方的正統醫療之外,她也尋求許多另類的療癒方式。最後,透過體現工作與靜心,逐漸從失調的狀況中恢復平衡。

 

過去10年間,她創辦並經營身心靈課程中心,籌辦了無數的工作坊與團體課程,也擔任各個國際性課程的即時口譯,近距離與各個國際級的老師學習。

 

10多年來,她學過各式心靈工具也參與過許多團體訓練。近年來,她的熱情在於專研與分享透過身體深入心靈的法門。這些包含:體現律動 (Embodied Movement)、生物能呼吸(BBTRS®)、頭薦骨共振(Craniosacral Resonance)與葛吉夫律動  (Gurdjieff Movement)。

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