瑜珈山林療 Yoga Green Therapy
費用包含：
．旅遊平安險 ‧
．台東火車站至達魯瑪克部落的接送車趟
．二個晚上達魯瑪克部落民宿的住宿
．一次艾草薰禮
．四堂瑜珈課程
．全程講師、與領隊之導覽與解說
．台北/台東來回火車票
達魯瑪克族人說：「進到山裡，你就能找回自己。」
這是一個回歸的旅程。在這三天，我們回到原始的山林裡，在山神庇護的達魯瑪克部落中，一點一點的，卸下塵世與文明的重擔。藉由連結山林與土地，重啟內在的生機，找回蟄伏在你內在的原始力量與生命力。
這個課旅程將帶給你身、心、靈三個層次很深的淨化與喚醒。
我們來到原始的山林裡與自然交融，讓身心系統緩和下來，自癒系統啟動。透過在山裡的藥草熱床療癒，我們深深的淨化我們的身體，讓圍繞在周圍的林木協助身體的代謝與更新。
在山神的保護下，我們探索自己內在因文明、制約而遺忘的原始力量。並且透過神聖儀式，喚回屬於自己獨特的力量靈獸。
在這三天，我們也將體驗達魯瑪克族人與自然和諧共存的生活方式，學習山民敬重天地與祖靈的智慧，也滋養著我們渴望回歸原始的心靈。
課旅程介紹
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山林的探索
漫步在山林間，有意識的覺察與移動， 打開身心的觸角，將五感沐浴在山林間的一草一木， 重回大自然的懷抱。
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艾草薰禮
艾草熱床是藉由艾葉製成的艾灸材料，燃燒產生溫熱及天然藥 性，幫助身體達到疏通經絡、活絡氣血、祛溼除寒、平衡機能 等功效，是一種養生保健的古代療法。 我們將藉由彼此的雙手，給予按摩照顧，學習全然地交託與放 鬆。在山林的環抱中，伴著叢林鳥叫聲，進入身心的大休息， 養神補氣。
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部落料理
一進黃昏，柯媽媽家的大廚房總會冉冉升起白煙， 柴火紅通通的燒著大鍋爐，雙手不停翻攪著。 當日採買的節令食材，在柯媽媽的巧手下，變身為 一道道美味部落料理，簡單的部落家常菜，讓遠到 達魯瑪克的旅人，嚐到家的味道。
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瑜伽修復課程
漫步在山林間，有意識的覺察與移動，打開身心的觸角， 將五感沐浴在山林間的一草一木，重回大自然的懷抱。 透過瑜珈與彼此連結，探索自己，認識自己。 在肢體中伸展與釋放，騰出身心的更大空間，與山林間做 呼吸的共振與洗滌。啟動本能，喚醒內在的野性力量，找 回原始的生命力。 在冥想靜心儀式中，讓身心得到沉靜與放鬆，謝謝天地間 賦予的一切，許下祝福與感恩。
行程介紹
註：
主辦單位保留因天候影響行程更動或替換的權利。每一次的團體會依據時節、氣象的不同，有只有當下才能體驗的活動，請大家在心上留一塊位置，讓我們可以提供你那些，預期之外的驚喜。
