脈輪按摩靜心
第二期 舒筋舒眠淨化身心
長期疲累不想動、水腫濕氣讓你身體沈重
天賦才華卻懷才不遇、動不動就爆發控制不住脾氣
睡不好老是昏昏沈沈、常常這裡酸那裡痠痛
自我價值感低落、老是被人為難...覺得好受傷...
腸胃發脹滿肚子氣、肝氣不順眼睛霧霧
背痛腰酸挺不直、頻尿夜尿膀胱無力
經期不順又失調、老是拖延實踐力差☹️
情緒憂鬱往下down、想要被愛耗盡心力....
小心！是你胃輪（太陽輪）和心輪不通！
一起來做脈輪按摩靜心吧
因應秋天來到新陳代謝變差
暖化盆腔 、解壓腹腔
喚醒脊骨 、放鬆腰背
擴展胸肺 、安定心神
解放膏肓 、疏通肩胛
緩解一整天忙碌焦慮
呼吸調節交感和副交感🥰
讓你放鬆好眠ZZZ淨化身心💤
持續打開身體空間
就像燈泡需要電能💡
透過身體鍛鍊你的能量層次
提升平衡力和放鬆的能力
走向恢復身心健康的道路
課程軸心
◎ 關節釋放—活絡關節結點
◎ 呼吸潤筋—調節交感副交感
◎ 按摩排毒—放鬆肌肉與情緒壓力
◎ 靜心養氣—提升平衡力和放鬆的能力
適合對象
◎ 無基礎
◎ 容易失眠的人
◎ 想健康的人
◎ 身體常常酸痛的人
◎ 焦慮憂慮無法放鬆的人
◎ 想排濕瘦身的人
◎ 想幫身體和情緒排毒的人
◎ 想每天運動卻做不到的人
◎ 想鍛鍊自己精神力的人
◎ 想讓自己變快樂的人
◎ 想打破自己慣性的人
◎ 想練習自己平衡力的人
課程參加辦法
周間二次班
◎ 課程期間：10/17到11/9
◎ 課程時段：每週二、週四
晚上9:20—10:00
週三加強班
◎ 課程期間：10/25(三)到11/15(三)
◎ 課程時段：每週三
晚上9:20—10:40
(80分鐘加強班)
◎ 課程地點：ZOOM線上課程
◎ 費 用：連結高我"隨喜付費"
⭐️ 活動基於善意與互信履行 故課程報名後不接受退費
⭐️ 請匯款後再進行表單報名
⭐️ 報名完成後會邀請進入LINE群組
⭐️ LINE群組發佈課前通知及ZOOM上課連結
🔔 報名後 請主動加入LINE ID：nico31231 方便聯絡課程事宜
