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River

​脈輪按摩靜心

舒筋舒眠淨化身心

Relaxation

胃輪和喉輪不平衡的現象你有嗎?

滿腹才華卻懷才不遇;自我價值感低落..

情緒憂鬱往下down;

你翻來覆去總是睡不好嗎,老是這裡僵硬那裡痠痛;
肚子發脹滿肚子氣,腰酸背痛又僵硬。


焦慮緊張覺得太不安全,

看似很會說話但無法表達自己,

話一直往裡吞...什麼都說不出口;
睡不好老是昏昏沈沈,沈重無力提不起精神;
頸部肩膀疼痛或頭痛.....
聲音嘶啞、喉部或牙艱發炎;動不動就感冒...免疫力好差;
甲狀腺失衡...


總是壓抑自己討好他人,
固執、專橫、無法真實表達自己?

因應潮濕多變節氣,
一起來做脈輪按摩靜心吧!

呼吸調節交感和副交感,
讓你放鬆好好眠ZZZ,

持續打開身體空間,
就像燈泡需要電能,
透過身體鍛鍊你的能量層次,
提升平衡力和放鬆的能力,
走向恢復身心健康的道路。

課程軸心

◎ 關節釋放—活絡關節結點
◎ 呼吸潤筋—調節交感副交感
◎ 按摩排毒—放鬆肌肉與情緒壓力
◎ 靜心養氣—提升平衡力和放鬆的能力

適合對象

◎ 無基礎
◎ 容易失眠的人
◎ 想健康的人
◎ 身體常常酸痛的人
◎ 焦慮憂慮無法放鬆的人
◎ 想排濕瘦身的人
◎ 想幫身體和情緒排毒的人
◎ 想每天運動卻做不到的人
◎ 想鍛鍊自己精神力的人
◎ 想讓自己變快樂的人
◎ 想打破自己慣性的人

◎ 想練習自己平衡力的人

課程參加辦法

周間二次班

◎  課程期間:4/30(二)-5/23(四)
◎  課程時段:每週二、週四

                            晚上9:20—10:10(50分鐘)


◎  課程地點:ZOOM線上課程

◎  費        用:連結高我"隨喜付費"

 

 
⭐️ 活動基於善意與互信履行 故課程報名後不接受退費
⭐️ 請匯款後再進行表單報名

⭐️ 報名完成後會邀請進入LINE群組

⭐️ LINE群組發佈課前通知及ZOOM上課連結

 

🔔 報名後 請主動加入LINE ID:nico31231  方便聯絡課程事宜

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教練 Nico

易筋經養生功法 認證師資

經絡脈輪瑜珈 研習150小時

鬆解經絡的韻律 頭薦骨執行師

脈輪順氣平衡 執行師

脈輪意識覺察 講師

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