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River

​脈輪按摩靜心

舒筋舒眠淨化身心

Relaxation

心輪和眉心輪不平衡的現象你有嗎

胸悶呼吸不順暢
情緒憂鬱往下down
没什麼事也感到心慌慌
心腦長期無法和諧
心氣不足...跟不上外境的變化
長期疲累不想動....
肚子發脹滿肚子氣
腰酸背痛又僵硬
長期疲累不想動....
勇於承擔和過度承擔分不清
睡不好老是昏昏沈沈
過度沈溺在某個慣性
注意力不中...記憶力減退
動不動就感冒...免疫力好差
害怕孤單没有自由感
老是被人為難...覺得好受傷...
總是壓抑自己討好他人
老是拖延實踐力差☹️
想要被愛耗盡心力....

因應潮濕燥熱節氣
一起來做脈輪按摩靜心吧
呼吸調節交感和副交感
讓你放鬆好好眠ZZZ

持續打開身體空間
就像燈泡需要電能
透過身體鍛鍊你的能量層次
提升平衡力和放鬆的能力
走向恢復身心健康的道路

課程軸心

◎ 關節釋放—活絡關節結點
◎ 呼吸潤筋—調節交感副交感
◎ 按摩排毒—放鬆肌肉與情緒壓力
◎ 靜心養氣—提升平衡力和放鬆的能力

適合對象

◎ 無基礎
◎ 容易失眠的人
◎ 想健康的人
◎ 身體常常酸痛的人
◎ 焦慮憂慮無法放鬆的人
◎ 想排濕瘦身的人
◎ 想幫身體和情緒排毒的人
◎ 想每天運動卻做不到的人
◎ 想鍛鍊自己精神力的人
◎ 想讓自己變快樂的人
◎ 想打破自己慣性的人

◎ 想練習自己平衡力的人

課程參加辦法

周間二次班

◎  課程期間:5/28(二)-6/20(四)
◎  課程時段:每週二、週四

                            晚上9:20—10:10(50分鐘)


◎  課程地點:ZOOM線上課程

◎  費        用:連結高我"隨喜付費"

 

 
⭐️ 活動基於善意與互信履行 故課程報名後不接受退費
⭐️ 請匯款後再進行表單報名

⭐️ 報名完成後會邀請進入LINE群組

⭐️ LINE群組發佈課前通知及ZOOM上課連結

 

🔔 報名後 請主動加入LINE ID:nico31231  方便聯絡課程事宜

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教練 Nico

易筋經養生功法 認證師資

經絡脈輪瑜珈 研習150小時

鬆解經絡的韻律 頭薦骨執行師

脈輪順氣平衡 執行師

脈輪意識覺察 講師

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