探索身體,回到心靈的居所
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人類圖是一個結合科學與古老智慧的系統,揭示能量如何在你身上運作,幫助你理解思維、情緒與行動之間的連結。
在課程中,我們以日常生活為起點,透過討論、練習與觀察,學習辨識你獨特的運作方式,讓人類圖成為理解自己與他人的實用工具。
你將在生活的細節裡,練習覺察、回應與選擇,一步步活出屬於自己的節奏與方向。
人類圖講座
11/19(三)、11/30(日)、12/10(三)、1/7(三)
你是否常常覺得情緒不受控?
明明知道「不該再想了」,卻停不下來?
努力表現得很好,但心底總有個聲音說:「我不夠好」?或是,一段關係、一次挫折,就能讓你瞬間掉入負面循環?
這些並不是性格的問題,而是你的大腦被舊經驗「固著」了。神經可塑性告訴我們——
大腦會根據你反覆思考與行為的方式重新連線。
如果舊的情緒模式能被大腦牢牢記住,
那麼新的、穩定的、值得信任的自己,也能同樣被建立。
2026/1/16、1/23、1/30、2/6
生命中發生過的所有事件,無論是疾病、意外、受傷,或是情緒壓力、驚嚇 等,都會儲存在身體裡,被神經系統記錄下來。
這些記憶會以緊繃的形式累積在身體各個部位,形成僵硬、疼痛甚至疾病,也在無意識裡影響著我們的情緒與行為模式。
唯有我們開始不帶評斷的將注意力帶回身體,並且用身體感到安全的語言去與它連結,這些神經系統中的緊繃才會開始釋放。
03/14(六)、03/15(日)
鬆開頭部壓力|眼睛、頭與頸部
帶領:Mandi&Ginger
南北交軸點,支撐了生命發展整體布局。
任何人的生命,都不是一個片斷的故事。人生,有著悠遠的背景,以及由這個悠長的脈絡,所延伸出靈魂對於圓滿與學習的無上企圖。
看進生命的深處。在這巨大的脈動中、在這充滿挑戰的續集中,面對當下契機、把握生命。
2026/4/12、4/19 (日)
帶領:芯汝 Via