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PATH 主題課程

淨化身心,啟發意識
生物能呼吸X瑜珈動作探索

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生命中發生過的所有事件,無論是疾病、意外、受傷,或是情緒壓力、驚嚇 等,都會儲存在身體裡,被神經系統記錄下來。

這些記憶會以緊繃的形式累積在身體各個部位,形成僵硬、疼痛甚至疾病,也在無意識裡影響著我們的情緒與行為模式。

10/21(六)、10/22(日)骨盆區域

​帶領:Mandi&Ginger

生物能呼吸瑜珈營
胸腔與你的心

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在大自然的環抱中,全心全意的給自己一個深度淨化與充電的機會;與自己在一起,連結那些被你忽略的內在聲音。

 

在這個三天兩夜的假期裡,你將會全新投入陪伴身體:透過瑜伽體式&生物能呼吸法,去照顧那些長久以來被你忽略的身體,並且很深的去聆聽它的需求,釋放壓力與那些被壓抑的情緒。

08/25- 8/27

​帶領:Ginger & Mandi

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