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I CHING & Gurdjieff Movement Workshop
           易經 x 神聖舞蹈 深度工作坊

時間/   2019/10 /11 (五)- 10/13(日) 10:00 ~ 18:00 

地點/   PATH實驗場 (台北市延吉街)

費用/   $11,800 早鳥優惠$9,800/人 (9/27前報名繳費)

帶領/   林世儒

易經與律動——透過東西兩河文明的智慧,改善當今的生命質量。

 

@容易學會的身心律動:看清慣性消除緊張焦慮自責,從錯誤中學習抗壓與穿越糾結,遇事不慌亂。

@容易學成的基本練習:紮根地面改變體態擴大眼界,注意力歸於中心不受外界影響,內在有定力。

@容易學好的易經智慧:調整心態有效改善生命質量,帶來身心和諧舉止優雅的品質,喜悅做自己。

 

課程簡介:

數千年前東方的兩河流域(黃河洛水)產生了華夏文明,而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明(幼發拉底河,底格里斯河)則孕育出了類似舞蹈(葛吉夫律動/神聖舞蹈)的鍛練方式,來增進生命素質。五千年後東西兩河文明在此相會,將會為我們的生命帶來什麼進展?

具有三十年律動教學經驗的林世儒老師,將分享他接觸易經之後的驚奇進展。融合東西兩河的智慧來改善現代人容易焦慮、緊張、注意力不集中的困擾,因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳,然後失去動力與熱情的負面影響。

在實際的律動練習之後,我們將看到自己的慣性模式,搭配易經的指引,將會找出一條適合自己的改善之道,更加覺知敏銳同時又不受外界影響,輕鬆的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕鬆,頭腦清楚,內外和諧,舉止優雅的品質。

課程內容:

▲十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義,為學習易經奠定基礎。

▲看清卦象與錯、綜、複、雜等四種變化,應用於學習與生活工作。

▲透過學習三支「律動」,深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。

▲深刻經驗在犯錯與挫折時,產生內心糾結與所帶來的負面影響,然後找出恰當的方式輕鬆穿越。

▲學習在混亂當中,找到有用線索優雅脫困,鍛練自己解決問題與困難的能力。

▲有效提升意識狀態,延長擁有注意力的時間,擴展注意力的廣度和深度,讓腦、心、腹三者和諧的一起工作,提升效率與質量,並且不受別人與外境影響。

▲練習收攝心神,專注又放鬆的意識,處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。

【誰是葛吉夫?】

葛吉夫(George Ivanovich Gurdjieff)為二十世紀初極具影響力的神秘主義家與靈修導師。有二十世紀的達摩之稱,奧修更讚譽他是世界上最偉大的老師。

他的整個教導核心在於:人要完成可能的進化(從昏睡中清醒),就先得認識自己,以及「記得自己」(Self-Remeberance)。他所創立的「第四道」,著重於讓身體、心智與情感同時保持平衡運作,是一種嶄新且適合現代人深入探索自己的方式。 
 

【葛吉夫律動/神聖舞蹈】
 
葛吉夫在中亞一帶對東方舞蹈多年研究發現,這些古老的舞蹈都未喪失那些深遠的意義:宗教性、神秘性與科學性。神聖舞蹈在這些古老的神祕學校裡,一直都是重要的學習科目。這些舞蹈有雙重的意義:它們蘊含並傳遞某些神秘知識,同時也藉此達到身心整體的和諧狀態。

 

葛吉夫將這些古老舞蹈發展成葛吉夫律動(Gurdjieff Movements)或稱神聖舞蹈,是在葛吉夫工作中很核心的教導,目的是「讓人透過律動,將智性、情感與身體整合在一起」。葛吉夫說:「能夠讓理性、情感和身體這三個中心同時和諧一起工作的人,才是完整的人」。

雖然被稱為「神聖舞蹈」,但它與其他所有舞蹈完全不同。對於修習葛吉夫律動的人來說,它帶給舞者心理上異常強烈的衝擊,令人實際經驗到意識擴大與延展。 

​課程諮詢  0955-220-356

關於帶領人

林世儒,自許為「一個走在成為自己道路上的人」。

 

1990年接觸到葛吉夫律動,受到極大的衝擊和感動,驚嘆天下竟然有如此當下,有如此優美的法門,於是發願要將「律動」帶進台灣生根茁壯,經過數年學習後開始在台灣教學,現已拓展至大陸和馬來西亞,十數個城市,目前在台灣、廣州、南寧組有舞團,北京、上海、呼和浩特則有長期共修團體。

 

二十多年來帶領了近三百場3~10天不等的葛吉夫律動工作坊,影響數千人及其工作與家庭,有數百篇的學員分享文章紀錄學習與蛻變的過程和成果。目前除了每週在不同城市授課之外,開始深入研究「易經」,發現可與「律動」相互補充,彼此呼應,達到深入淺出,事半功倍的教學效果,學員的興趣和學習成效獲得大幅提升,這將成為落實願望讓「律動」在台灣與大陸生根茁壯的開始。