top of page
「生物能呼吸瑜珈營」 - 釋放骨盆
開啟根源之鑰
時間：10/8（六）-10/10（一）
地點：新竹尖石鄉
費用：＄22,800 早鳥優惠$19,800 (9/19前報名繳費）兩人同行＄18,800
引導：Kaveesha 曉艾 & Ginger
＊費用含三天兩夜住宿與飲食（以三人套房為主，視房型調整費用）
在這三天兩夜山林環繞的秘境中，讓瑜伽體式帶領我們潛入身體，連結內在的寶藏；透過生物能呼吸釋放陳舊能量，喚醒內在的新力量！
瑜珈體式與生物能呼吸法是兩個非常互補的身體工作方式。在瑜珈體式裡，我們將意志與意識帶入身體結構中去探索身心；而生物能呼吸法，能將潛藏累積在身體深處的陳舊能量釋放出來。這兩種方式整合在一起，可以說是一種「裡應外合」的工作方式。
這三天我們要探索的主要部位是骨盆區域。
骨盆是海底輪的家，是我們儲存生命力的地方。它跟我們與物質世界的連結、歸屬感、行動力、創造力與性有關。現代人的骨盆區域大多數是受到限制的，除了會影響身體姿勢、造成疾病與疼痛；也影響著我們的活力、創造力與行動力。
我們將從瑜珈體式裡去鬆開平時下意識抓緊的骨盆腔，重新感受骨盆承上啟下的接應空間，開啟內在自由流動的能量，向下連結到雙腳的紮根與行動力，向上連結內心深處的真實表達與渴望。
透過生物能呼吸法，我們向內探索，釋放掉累積在骨盆內陳舊的生命經驗與情緒，做到深入的清理。
一路尋回原生之地，開啟根源之鑰，在骨盆裡挖掘出豐富資源，感受充滿生機與力量，它既是源頭也是歸屬，重新回望最初時的嚮往與渴望，活出最自然的生命力與創造力。
