與身體對話|體現律動

課程時間

2/12 (六)10:00 - 12:00

課程費用

$800

課程地點

台北市延吉街

​關於課程

在這兩小時的工作坊中,你將有機會體驗到體現的工作方式。透過感知、碰觸與律動,這些身體的原始語言,聆聽內在的真實,連結上內在療癒的源頭。


身體時時刻刻都在傳遞訊息,你聽見了嗎?

身體紀錄了從小到大所發生的一切: 快樂、喜悅、悲傷、憤怒、驚嚇…. 尤其是那些痛苦、未完成未消化的經驗,會以疼痛、攣縮、情緒堵滯的方式存留在身體裡,在潛意識中影響著我們的身心。

身體,也蘊藏了所有的智慧與奧秘。從一顆單細胞,能發展出不可思議的生命,也連結著整個浩瀚宇宙的神秘。

當我們遺忘了身體,就像是找不到家的孤兒,失去安全感、方向與自我滿足的能力。

體現療癒 Embodied Essence 工作,是一條回到身體這個家的道路。我們將釋放過往未完成的經驗,重拾健康與平衡,找回原本的自己,重新連結生命源頭的智慧。


☀️「體現」是什麼? What is Embodiment?

「體現Embodiment」是身心療癒領域裡的一個趨勢。許多臨床的經驗與研究發現,身心失調的關鍵在於身體裡。體現工作讓忙碌的,煩惱的,不停在外追逐的現代人,回到身體的家。當我們重新回到身體,找到一種全新與身體的關係,身心系統的自癒力自然會啟動,生命會朝向和諧與完整的發展。

體現廣泛被運用的領域:
✔️調節壓力與神經系統
✔️創傷釋放
✔️關係療癒
✔️開發創造力
✔️提升感受力與溝通能力

​引導人

曉艾 Kaveesha

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20年前開始身心探索的旅程,12年前的一場身心崩解後她離開了長達10年的外商企業。當時她患有憂鬱症、自律神經失調,並且有2年的時間嚴重的失眠。

​除了西方的正統醫療之外,她也尋求許多另類的療癒方式。最後,透過體現工作與靜心,逐漸從失調的狀況中恢復平衡。

過去10年間,她創辦並經營身心靈課程中心,籌辦了無數的工作坊與團體課程,也擔任各個國際性課程的即時口譯,近距離與各個國際級的老師學習。

10多年來,她學過各式心靈工具也參與過許多團體訓練。近年來,她的熱情在於專研與分享透過身體深入心靈的法門。這些包含:體現律動 (Embodied Movement)、生物能呼吸(BBTRS®)、頭薦骨共振(Craniosacral Resonance)與葛吉夫律動 (Gurdjieff Movement)。

​課程日期

2/12 (六)10:00 - 12:00

課程地點

台北市延吉街

​注意事項

​相關資訊

《學員分享》
當我從細胞、器官、五官、皮膚這樣一點一點地開展時,我才發現,自己原來可以這麼愛身體。我可以看著解剖圖上的肝,輕輕撫摸自己的肝,隨著音樂一起跳舞,如同家人一般感謝自己的肝,全然感知發自身體的美好與和諧。回到忙碌的生活中,我依然可以和身體對話,以全新的方式和自己在一起,享受在移動中連結愛,也享受生命之舞....

註:課程內的靜心與工作技巧無法取代醫療,如果有嚴重自律神經症狀,或是其他身心症狀請尋求醫療協助。

​課程諮詢: 0955-220-356