體現療癒工作坊：關係與界線

在心靈探索的過程中，「關係」一直是個令人難以參透的主題。

連結是人類與生俱來的本能，也是內心深處的渴望。但是，在關係中總有那些傷，讓我們既嚮往又害怕。

從我們在母親的子宮裡，就開始奠定我們未來與人關係的基礎。出生後，我們與主要照顧者的關係，形塑了我們成長後關係的模式與信念。

我們的心理與行為模式是真實存在的，它們存在於我們的神經系統裡。如果光是透過頭腦認知的來理解自己，很難創造出實際的改變。在這個工作坊裡，我們將透過體現的工作方式，直接與身體內的智慧連結，重新憶起我們內在本來就有的狀態與能力：我們是既獨立，又與彼此相連的生命。

當我們深入到細胞的層次，並且經驗在創傷底層那些我們原本具足的能力與完整性，這些將成為我們的資源，我們有機會可以改寫原本的模式。

在這個工作坊中，我們將實際經驗，從一顆受精卵開始內在就擁有的精子（陽性）與卵子（陰性）能量。在母體中被一股神秘力量推動著自行成長，同時與母親連結，接受養分與支持。

我們將深入細胞意識，連結細胞膜的特性：清晰但敞開的界線。每一個細胞是獨立的，但與其他的細胞相互交融，成為同一個整體。

我們運用身體智慧建立健康的界線，我們不再因為恐懼而逃避與人連結，或者在關係中遺忘了自己而過度付出。

工作坊的第一天將聚焦在界線的重新修復與建立；帶著全新的界限感我們在第二天進入探索和自己，與他人的連結。

我們憶起心的最初，再度接上那股與一切連結的動能與渴望。