女人圈:陰戶絮語​【從失落到完整】

VIVA VULVA!VIVA VIRGINA!
經典課程・好評加碼・年後綻放

這次,讓我們帶著最初的那份勇敢墜落——潛進心底;
在心靈深處的通道一路開挖 — 屬於你我私密的寶藏。

文本塔羅

植物精油

女人膳食

身體符碼

情緒調節

認識自己

壓力釋放

現代舞

自由書寫

2014年,坤娜受邀參與了一場國際性的公益演出《陰道獨白 • 台北》,因而接觸到"The Virgina Monologues" -擦出時代花火的文本,帶給坤娜很深刻的觸動與啟發;美國劇作家伊芙•恩斯勒以戲劇作為替女性發聲的載體,數十年來成功引起世界各地的共鳴,用不同語言紛紛述說著發生於各地又或是你我身邊的女性境遇。受到這樣的啟發和鼓舞,想要去探索、挖掘、傾聽和述說屬於我們文化的— 陰道獨白。

然而,在PATH女人圈的密與蜜裡,更像是開了一道道門,彼此述說著情話,故名《陰戶絮語》,願這個工作坊完成後,你會忍不住為自己的陰道歡呼!

VIVA VULVA!VIVA VIRGINA!

 

以坤娜的身體符碼為召喚,引動參與者體內埋藏已久的信息,並且邀請到資深舞者Ivy與文字工作者Simone一同陪伴大家往內在更深處探索。

這是一個全新的時代,讓陰性力量重新復甦,跳脫二元對立的窠臼,將自身的生命智慧整合於更大的願望中。
來吧,姊妹們,誠摯邀請妳一起上路

女人圈:陰戶絮語

​我為我的陰道歡呼!

課程架構

第一天

★ 思|文本塔羅X植物精油
你是像什麼植物的女人呢?你最相映哪樣的姿態、顏色和形狀?找出你的本色。
氣味 —— 將為我們開路!勾動你我心上的往事。
工作坊會先以《陰道獨白》幾個文本片段加上Queena特別挑選的幾篇小品(有詩、有散文...)作為開場,用以共振出我們與集體意識間的關係,使每個參與者感受到自己的處境並不孤單。我們絕對擁有權利和足夠安全的空間去述說自身的慾望、困惑、憤怒、悲傷或不堪⋯更重要的,我們有權利快樂、享受和狂野!

 

★ 舞|女人的線條
透過Ivy的帶領,學員總是可以非常放心地讓身體延展開來,用各自的方式去流動、去跳舞!讓我們再一次將自己生長出來!情不自禁地愛上自己。
將帶著你進入身體、連結心靈,和自己親密地觸碰,​跟你一起用身體去經驗、去表達生命中的摔落,並在一次次的下墜裡,長出力量。

★ 食|女人專屬膳食 You are What You EAT.

我們精心為你設計、烹調能讓你健康又有活力的蔬食及高蛋白料理,透由食物獲得安慰和滿足。

★ 身|身體符碼
Queena坤娜以她發展出來獨特的「身體符碼」引導,用身體作為工具,打開感官機制。在整體的安全網絡中透過身體符碼的即興流動,潛入深層意識場,啟動陰性力量,藉肢體開啟心靈閘口,並依循其路徑探入深層內在進行清理及整合。直接用身體去了解,將未竟的經驗完成。一一推進,解構肢體,活絡頭腦僵化系統,啟動細胞內部流動性、高頻共振與強大的自我消融、整合能力。​

 

★ 意|身體裡的語言
文本和詞語從頭腦說出和從身體說出來的質地是不同的,讓你的身體說出話來吧!
身體裡有著大量的信息,Simone和Queena聯手合作,讓每個臟腑說出心思和呢喃,我們一同聆聽。

 

★ 夜|女人聚落
當一群女人窩在一起,就有了食物饗宴、笑聲、淚水與情話。城市裡的秘密聚落,因你而生。

 

第二天

★ 身|養生按摩與居家保健
透過簡易的居家調理手法為自己按摩,寵愛自己

★ 意|心靈寫作
透過Simone的帶領,寫著我們的失去與所有的陷落,讓你與失落的自己相遇透過Simone的帶領,寫著我們的失去與所有的陷落,讓你與失落的自己相遇

★ 心|陰戶絮語
透過一天半的「採集」,我們將一起整合所思所感,為自己述說一篇 屬於我們文化的 陰道獨白・陰戶絮語。能將一且感受和經驗書寫出來,不在於文筆而在表達與轉化,當我們能說出自己的故事,療癒即刻發生。

★ 舞|在舞蹈裡相愛
Ivy和Queena 用她們的舞蹈和生命與大家交織在一起。
Dance,Dance,or we’ll die.

 

★ 分享與整合
課程尾聲,將引導學員討論與分享過程中的經驗,也透過她們的觀察給予回饋。在深度工作後,將體會與轉化帶回意識層整合,讓學員能有意識的將這份學習帶回日常生活中運用。

恢復生機與創造力。啟動來自生命內在的療癒力

時間:2/26(五)10:00   -    2/27(六)10:00-17:30
   *兩日均附女人膳食,適合女性的飲食,讓春情能夠蕩漾

地點:PATH・實驗場 (MRT國父紀念館站)

費用:$6,000,兩人同行 $5,600/人

帶領:Ivy 肢體舞蹈、​Queena 情感探索、Simone心靈寫作

 

​*小班制,僅限生理女性

帶領人

Queena

她身上攜帶著很特殊的品質:巨大的渲染與爆發力外,有著敏感又深刻的洞察力。她曾受困於精神狀態與情緒不穩的浪潮,幾度進出醫院和療養院,在不斷摔落的過程中摸索出讓自己回來的路。

 

因此想與大家分享她的方法:盼以戲劇/肢體課程喚醒彼此的情感與連結、恢復生機與創造力,進行一場場神聖的儀式。

 

她始終相信一個全新的時代已經來臨,我們應再次向動物與自然學習,並且能夠與星際合作,啟動生命自身的療癒力

帶領人

Simone

畢業於政治大學中文系、政治所,主修西洋政治哲學。
曾任職於出版社,專長活動媒體公關。熱愛工作,但更熱愛追尋生命的意義,現為心靈課程顧問。

深受娜塔莉高柏《心靈寫作》、《狂野寫作》影響,2016年開始開設心靈寫作課程,希望透過文字,與大家一起探索心靈的未竟之處。深信那前所未有的地方,有我們無盡的創造力之源。

帶領人

Ivy

功底深厚的身體工作者。具有超過20年的舞者經歷,以及多年太極拳功法。過去近十年來,在身體工作上也經驗豐富,包含:深層組織釋放、子宮按摩與氣內臟按摩。

經歷兒童劇團、現代、古典舞團,參與編舞與排練指導,與各國際舞蹈藝術節巡迴表演


擅於融合各類舞蹈風格,針對身體結構,以簡易清晰的語彙,細膩將動作逐一拆解,運用垂直、橫向、螺旋與力學原理加以整合,引導出個人的特質創作。

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台北市延吉街157-5號6樓 (MRT 國父紀念館站)

info@consciousbody.com  |  Tel: 0955 220 356

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