關於出生

文\ 曉艾 Mandi

我經歷過三次頭薦骨的出生過程。第一次在台灣，那是一個小組合作的過程，我沒有像其他學員有什麼特別的情緒，只是整個過程感覺大家手忙腳亂，內心mur mur覺得X$%#。第二次在美國，五日密集課程裡，沒預期的進入了出生過程，當時我內在衝出來巨大的情緒讓我驚訝不已。走了療癒之路多年，我以為我已經不會有任何出乎我意料的事，但當時我直接變成了一個極度憤怒的嬰兒，使勁全身的抗議、拳打腳踢…. 我花了幾天的時間才整合完這些情緒，但是頭腦上完全不理解這些憤怒從哪裡而來。

幾個月後，在台灣剛好又遇上出生課程，我再一次進入出生，這一次沒有強烈的情緒，全程非常的放鬆而清醒，我感覺我又被手忙腳亂的接生，我還忍不住的自己調整了一下姿勢，心想，「連被生出來都還要靠我自己來…」 然後，就這樣的，我忽然了解了那個憤怒是哪裡來的了。

在團體分享時我說到我內在一直有一個很深的，一切都得靠我自己的信念。我非常愛我的母親，但我隱約覺得從一出生開始我就得當一個獨立的嬰兒。我後來了解到這和我母系家族的陰性力量受阻有關，但理解歸理解，我內在那個覺得自己沒有依靠的嬰兒始終沒有得到過她需要的那份全然的承托。分享到這裡我忍不住情緒潰堤，我允許著我自己內在一直以來都沒有被看見的委屈、氣憤、絕望…流動開來。 我感覺這三次的出生過程終於帶我來到了一個對自己完整的理解，清理了我內在很深很深的無法信任與交托的傷。

每一個靈魂都是透過出生過程來到這個世界。在這個過程裡發生的一切（從受精、胚胎發展到出生）都不是偶然。這個過程對我們後續在生命中的發展有著至關重要的影響。理解這個過程，並不是試圖去改變些什麼，而是以一種更寬廣的視野與更慈悲的態度來看待自己的生命。帶著這樣的視野與態度，我們不再深陷於生活中的各種煩惱而感到無望，我們開始有了更多的選擇。

Etienne Peirsman 頭薦骨執行師訓練：https://www.consciousbody.org/pca