做自己的太陽，才能成為別人的光

文\曉艾

持續了兩年多的疫情好不容易見了點曙光，時局又再度動盪起來。烏俄開戰一週加上昨晚與今早的停電，讓我的心浮燥起來。即使是一向不大關心外界局勢的我，也無法只關注自己的這些小日子。我坐在有點昏暗的客廳，腦子運轉著接下來的計畫該如何依據停電做改變，同時提醒著自己不過度追著外在的變化。電來了，把洗到一半的洗衣機重新設置，一個即將取消/延後的會議照舊，接下了的一天一切如常。

但心上多了一分警惕。對於生命中可能隨時而來的改變，再添了一份警覺。

這幾年讓我意識到太平盛世不在，人們的生活已徹底改變。當我回想著過去20年的生活，雖然風和日麗但畫面中總帶著一種模糊與昏沈。這幾年的動盪讓我內在畫面反而清晰了起來，在各種變化與挫折中練習一次次的再找回內在的安頓。

在集體的洪流中我們或許能做的不多，但若我們能不跟隨著外境瘋狂，找到一種內在穩定的力量；我們成為安撫自己的那個人，也能變成安定他人的一股力量。在今晚的線上靜心裡我對著學員說：在混亂不安的時期裡，當我們能不被影響，在內在安定下來，就是對這個世界最好的貢獻。

做自己的太陽。