死亡與臨終：一個新的開始

文/樸善文 Etienne Peirsman

大多數人把「死亡與臨終」看作生命不可避免的終點。

而確實，它是一個最終的靜止點。

但如果從硬幣的另一面來看，它同時也是某種難以想像、因此完全嶄新的開始。

由於二元性（Duality) 的存在，生命終究會走向它自然的對立面。理想的狀態，是在這裡達到一種平衡，讓人能夠體驗到完成後那種寧靜而深層的滿足。

這就像搬家一樣。

當最後一個箱子被搬走，所有雜物被清理乾淨，最後一次打掃完成之後……

我們離開，

在空無的天空中，不留下任何腳印。

但如果在那一刻，我們突然猶豫了？

如果我們突然有一種可怕的感覺：

我們還沒有完成那些開始的事情，

而此時卻發現……時間已經用完了。

這正是對死亡的恐懼開始出現的地方。

而這種恐懼，往往被一個社會所助長——

這個社會試圖不惜一切代價讓人活著，

同時又試圖把死亡與臨終隱藏起來。

於是，人們逐漸失去了對於一段好好活過的人生所應有的感恩與慶祝。

很多問題會浮現，其中一個最重要的是：

我活的是我自己的人生，

還是……按照別人的價值觀在活？

……答案往往就在那一刻出現。

Bingo。

如果我們想要能夠無懼地死去，

並對生命力曾經賜予我們的所有經驗充滿愛與感謝，

那麼停下來，非常深地向內看，會是很有價值的一件事。

什麼事情還沒有被解決？

我隱藏了什麼？

我忘記對誰說「我愛你」？

我能不能對自己說：

我原諒自己……

對不起……

我為此感到驕傲……

有太多未被表達的情感——

無論是正面的還是負面的。

幸運的是，大自然給了我們一個大腦，

讓我們能夠看見自己。

這意味著我們有機會去改變那些我們不喜歡的部分。

這給了我們一個終極的機會：

現在就把自己的房子／身體清理乾淨，

把所有雜物與未完成的事情清理掉。

純粹的頭薦骨工作（Pure Cranio）。

在課程中，我們會看見自己最深的秘密、

未被滿足的需要，

以及未被表達的能量。

我們將有機會當場處理它們，

或者為它們畫出一張地圖，

知道未來何時去面對它們。

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死亡本身的身體與情緒層面，其實並不難理解。

我們將能夠體驗到生命最後那 「懷著死亡的九個月」 的不同階段。

在課程中，我們會有幾次機會去探索

當身體與心智準備**超越（transcend）**時所經歷的領域。

每一次，

更深層的緊抓模式（holding patterns)會顯現出來，

這和我們在最深層的頭薦骨工作中的經驗非常相似。

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我曾經經歷過幾次瀕死經驗，

也曾經與五位臨終的老人一起經歷了一次完全清醒的死亡經驗。

我看見並感受到

身體是如何放下自己的形式。

如果在那一刻，一個人能夠保持完全的中立，

那麼死亡的奇蹟就會成為一條

通往未知的狂喜之門。

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以下是其中一部分經歷：

當我的身體在幾天之內失去了 90% 的能量時，

我知道有某種非常嚴重的事情正在發生。

後來我被診斷為葡萄球菌感染，

細菌進入了血液。

心臟的所有瓣膜幾乎被侵蝕殆盡，

腎臟只剩下 80% 的功能。

這幾乎是一個必然的死刑判決。

對死亡的恐慌（Mortal Panic）

是一種極其可怕、

但同時又令人興奮的情緒。

否認是不可能的，

而抗爭也是無用的，

因為身體已經沒有任何能量去對抗。

在害怕了幾天之後，

我終於放棄了。

我坐下來，閉上眼睛，

開始做一個柔和的哼唱冥想。

大約二十分鐘之後，

天空彷彿打開了，

我進入了完全的無念（No-Mind）。

這個狀態持續了好幾年，

而且在任何時刻都依然可以進入。

我是否會死，

或者是否會活下來，

甚至都不是一個問題、也不是一個選擇。

只有完全的無差別與平靜。

那是我第一次感到

徹底的自由。

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醫院裡的醫生做出了很簡單的決定，

把我安排到一個病房，

和 五位非常年老、正在臨終的男人一起。

當我完全地臨在時，

我感覺自己被邀請去見證一個神聖的儀式——

死亡。

有一天夜裡三點鐘，

彷彿他們都需要一個接一個地穿過一扇狹窄的門。

他們一個接一個地死去。

那是一場美麗的光之展演。

其中兩個人還在奮力抗爭，

他們的自尊讓他們無法放鬆地進入死亡。

另一個人的生命就像一支蠟燭，

彷彿被風輕輕帶走。

第四個人——

就在我隔壁床。

他開始尖叫、劇烈掙扎，

護士們立刻衝進來，手裡拿著一個小托盤。

他們拉上了床邊的簾子。

我聽到一些金屬器具的聲音。

然後一切突然安靜了。

對他來說，

死亡也到了。

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現在輪到我了。

我只是躺了下來，

房間裡的燈開始瘋狂閃爍。

我說「現在」，

因為那個時刻到現在仍然存在。

在一點點壓力之後，

身體爆開了。

我體驗到自己變成

數以百萬計的星光點。

我以光速擴展，

並意識到宇宙正在歡迎我回家。

但突然之間……

我發現自己回到了身體裡，

站在床邊。

我甚至沒有任何驚訝的感覺。

我首先注意到的是：

我已經不再適合那個身體了。

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最後那位臨終的老人似乎在呼喚我。

他無法放手。

我走向他，

把手放在他的心臟上。

我的手真的消失進了他的胸口，

直接觸碰到他的心臟。

不可能。

但確實發生了。

我想，那時我仍然在兩個世界之間。

他顫抖了一下，

然後活了下來。

而我……

回到了一個仍然破敗不堪的身體裡。

我如何在 四天之內恢復心臟與腎臟功能，

那是另一個故事。

但我把這看作是

我人生的第一次頭薦骨療程。

那一年是 1986 年。

之後我花了將近兩年的時間

才恢復我的能量。

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後來我參加了一個

四個月不間斷的 Rebalancing 訓練。

其中有幾天是頭薦骨工作。

就在那一刻我知道：

這就是我這一生要做的事情。

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雖然我從未參加過任何

生物動力學頭薦骨（Biodynamic）課程，

但從我第一次觸碰開始，

我就進入了長潮（Long Tide）。

那時我從未聽過這個名稱。

對我來說，那只是我所在的地方。

無念（No-Mind）。

故事暫時說到這裡。

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死亡的過渡，其實在我們的頭薦骨課程中也常常發生。

我稱它為：

「穿過針眼」Going through the eye of needle

當客戶走進來時，

普通生活仍然存在。

但當我們以有意識的觸碰開始工作時，

完全的無念就在那裡等著我們。

死亡其實並沒有那麼不同。

在很多療程中，我們已經跨越過很多次。

我們只是需要有人告訴我們：

「就是這個。

這和死亡時的放下是一樣的。」

當我們在長潮中聽到這句話時，

內在某個非常深的地方會認出這個空間。

身體會記住。

而心智需要經驗。

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死亡帶給我一種

對生命力的巨大愛與感恩，

感謝它讓我有機會

真正認識我自己。

它也帶走了我對生命過度嚴肅的態度，

讓我明白：

生命是需要被活出來的。

Etienne Peirsman 國際頭薦骨訓練 https://www.consciousbody.org/pca