找回原始力量 

                   喚醒內在靈獸 

時間:2020/06/28(日)10:30 - 17:30

費用:$3000  兩人同行$2600/人  舊生優惠$2300

             (含節氣餐食、點心及材料)

地點/   PATH實驗場 (MRT國父紀念館站)

帶領/   Queena 坤娜

​*小班制,限額10名,請提早報名。 

【內在靈獸】

 

靈獸,即祥瑞之獸。古人相信靈獸出現時會伴隨福瑞。

在西方亦有神獸(mystical animals) 的信仰,藉由這些信仰,人們重獲信心、力量與勇氣。

內在靈獸是我們每一個人與身俱來的力量與勇氣。那是一股蟄伏在生命深處,等待被喚醒的一股生命力。

在現代人的生活中,這股先天之力往往被壓抑與遺忘。讓我們透過靈獸的意象,重新找回屬於自己獨特的創造力與生命力。

人的身體裡蘊藏著原始的動能,這股野性能量有著強大的情感和生命力,能夠帶你突破重圍;順著端午勢能,連結你的原始力量,喚醒體內的靈獸、解放神獸之力、接通天地之氣,全面啟動新的自己。

▌順應時節。夏 ▌

正陽時節是內在靈獸甦醒的好時節,直接連結到你自身萌發的生命爆發力。找回你的原始力量,為自己許下最深的祝福:祈願自己能夠百毒不侵、所有困難迎刃而解。

▌疏肝調息。身 ▌

夏天,適合疏心調息的季節,長時間坐在辦公室、操煩家務,或是依賴手機、電腦工作與學習的人們特別需要把握時機活絡筋骨,促進氣血循環以啟動排毒功能,提升免疫力。

使用身體律動及呼吸去召喚夏天之力,透過肢體即興協助你啟動身體動能、連結體內的野生能量。每個人內在相應的動物不盡相同,我們將直接由身體作為通道,在整體的即興流動中找尋屬於你的力量,看見各自特色、生存方式、求生技巧、強劣勢關係…等,不僅刺激身體激素循環,更讓你能夠觀察到自己在人際關係或事業發展上的特質與慣性,讓你能夠為自己做主或是做出改變。

  

▌順氣養生。食 ▌

順應時節天地之氣,吃當季的鮮食,並賦予餐食更多精神意義。


▌意。藝 ▌
我們將用相應的特定植物為自己準備隨身平安包。

過程中會依循著你的身體動能,手作專屬於你的力量動物面具,讓牠能成為守護你的一種陪伴。

在這充滿挑戰的2020年,你的靈獸將帶領你勇往直前,度過重重壓力與考驗。

​關於 Queena 坤娜

曾為劇場工作者,也曾受困於精神狀態與情緒不穩的浪潮,幾度進出醫院和療養院,在不斷摔落的過程中摸索出讓自己回來的路。因此想與大家分享她的方法:盼以戲劇/肢體課程喚醒彼此的情感與連結、恢復生機與創造力,進行一場場神聖的儀式。

坤娜身上具有巨大的渲染與爆發力,與敏感又深刻的洞察力。始終相信一個全新的時代已經來臨,我們應再次向動物與自然學習,並且能夠與星際合作,啟動生命自身的療癒力。

聯絡我們 

台北市延吉街157-5號6樓 (MRT 國父紀念館站)

info@consciousbody.com  |  Tel: 0955 220 356

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