top of page
《生物能呼吸》線上呼吸靜心引導
A BBTRS® online meditation
線上呼吸課程，是【生物能呼吸】國際學院在COVID-19 疫情初期就開始發展的工作。歷經兩年的實際運作與調整，發展成很好的自我照顧方式，尤其在充滿著不確定與恐懼的集體氛圍中。
線上呼吸課程雖然溫和，但優點是增加了個人的私密性，往往過程能夠走得更深入，更著重與自己內在的連結。在線上呼吸課中，我們能學習到許多自我照顧的工具，可以自己在家運用。
相關課程：
相關文章：
三週主題：
6/11 支持免疫系統
6/18 釋放壓力與創傷
6/25 緩解焦慮與恐慌
關於帶領者
關於娜塔莉 Natalie Keany
個性沈靜，舉止溫柔優雅的Natalie，身上帶著一種深度、力量與莫名的吸引力。
這些特殊的品質，來自於她曾經在生命中經驗過的各種幽暗谷底；憑著她對於療癒與真理的追尋，而徹底翻轉的人生經歷。曾經患有多年的憂鬱症與上癮症，Natalie多年來探索過各種不同的自我療癒方式，她受過的訓練包含：哈達與Ashtanga瑜珈、人體肌動學(Kinesiology)、靈氣、不同種類的呼吸工作與藥草療癒。當她接觸到「生物能呼吸」的時候，她的生命有了劇烈的翻轉與改變。這個工作方式讓她能夠全然而徹底的，在一個安全又受到支持的環境中，釋放出自己身體內隱藏的過往傷痛。讓她回到身體這個家，並且經驗到自己的本質。她發現這份工作對她有巨大且持久的療癒效果，也很自然的全心投入到這個工作的學習與淬鍊。她個人的蛻變旅程讓她深深的相信：呼吸的本質就像是鍊金術，它能夠協助人們將過往的傷轉化成獨特而珍貴的禮物。
Kaveesha 曉艾
20年前開始身心探索的旅程，12年前的一場身心崩解後她離開了長達10年的外商企業。當時她患有憂鬱症、自律神經失調，並且有2年的時間嚴重的失眠。
除了西方的正統醫療之外，她也尋求許多另類的療癒方式。最後，透過體現工作與靜心，逐漸從失調的狀況中恢復平衡。
過去10年間，她創辦並經營身心靈課程中心，籌辦了無數的工作坊與團體課程，也擔任各個國際性課程的即時口譯，近距離與各個國際級的老師學習。
10多年來，她學過各式心靈工具也參與過許多團體訓練。近年來，她的熱情在於專研與分享透過身體深入心靈的法門。這些包含：體現律動 （Embodied Movement)、生物能呼吸(BBTRS®)、頭薦骨共振（Craniosacral Resonance)與葛吉夫律動 (Gurdjieff Movement)。
相關文章：找回內在安全感
bottom of page