文\ 曉艾
吸引力法則（Law of Attraction) 其實沒有那麼神秘，我們大腦中的網狀活化系統（Recticular Activation System 簡稱RAS) 就有解答。
你是否有過經驗，當你考慮要買最新的iPhone，你會突然發現到處都是廣告，也會留意到周圍許多人都是這款手機。或是當你在一個吵雜的地方，你可以聽見你的朋友喊你的名字，這些都是RAS運作的結果。
RAS是我們腦幹腹側的神經群，負責過濾掉不相關的訊息，讓重要的訊息通過。然而到底什麼是重要的，什麼是不相關的，則是與你的信念系統有關。
如果你相信你是個凡事都會搞砸的人，RAS就會搜集各種證明你會搞砸事情的訊息，而你就越來越容易「搞砸」事情。如果真心的想做一件事，你就會看見許多機會，相關的人事物也會出現。簡單來說，RAS讓你看見你「想」看見的，進而影響你的行為。當然，這些都是在不自覺的情形下發生的。
當我們學會運用大腦中的這個系統，確實能推動生命中許多我們想要的事情。只不過，RAS系統是在潛意識層面運作，多數的人並不知道如何運用。
首先，建立清晰的意圖（clear intent) 是非常重要的。如果你對你所想要的東西很模糊，又充滿著許多矛盾的想法，RAS會為你篩選進來的訊息就會很雜亂，而你會更失去方向感。因此，建議可以列出一張你想要完成的事的清單，隨時可以編輯、修正，這可以協助你越來越清晰。
如果腦海中總是充滿著各種混亂的想法，靜心冥想(meditation)可以很好的讓我們的思緒安靜下來，讓頭腦更清晰。
由於我們表意識的想法往往不見得跟我們的潛意識同步，建議可以運用身體感知協助意識與與潛意識的連結。
＊將腦海裡的想法，轉化成身體裡的感受。比方說，你想成為一個有自信的人，你可以去感覺，在身體裡，自信是怎麼樣的感受。帶著這樣的感受走路，說話，做事。
＊練習身心移動的技巧，能讓我們的意識與身體更連結，更容易與潛意識溝通。
願大家的意念、行動與實相能夠和諧一致。
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